アンガーマネジメント
3分メッセージ アンガーマネジメント⑬怒りの対処法③「気にしない」（箴言12:16）
朝、仕事に遅れそうな時、何らかの事故で電車が遅れると、イライラすることもあるでしょう。しかし、これは自分でコントロールできる問題ではありません。自分の力でコントロールできない事柄に怒りを感じても、結果は変わりません。無駄なエネルギーとなりま...
2021.02.12
3分メッセージアンガーマネジメント
3分メッセージ アンガーマネジメント⑫怒りの対処法②「感謝する」（マタイ20:12-13）
怒りは私たちの大事な時間をムダにし、大切な人を傷つけてしまうこともあります。できれば、イライラとは無縁の生活を送りたい。でも、わかっていてもできないから、厄介ですよね。前回に引き続き、怒りの対処法を3つ紹介します。2つ目は「感謝する」ことで...
2021.02.10
3分メッセージアンガーマネジメント
3分メッセージ アンガーマネジメント⑪怒りの対処法①「6秒祈る」（ヤコブ1:19）
怒りは私たちを疲れさせ、人間関係を壊します。できれば、小さなことは気にせず、温和な人になりたい。でも、わかっていてもできないから、厄介ですよね。怒りの根本的な解決方法は、以前の「怒りの原因」という動画で紹介していますので、そちらをご覧くださ...
2021.02.08
3分メッセージアンガーマネジメント
3分メッセージ アンガーマネジメント⑩怒りの方向「怒りを相手に向ける人、自分に向ける人」（イザヤ53:5）
怒った時に、その怒りの感情をどこに向けるかで2通りのタイプに分かれます。怒りを相手に向ける人。怒りを自分に向ける人。ちょっと、考えて見てください。みなさんは、怒りをどちらに向けがちですか？しかし、彼は私たちの背きのために刺され、私たちの咎の...
2021.02.05
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3分メッセージ アンガーマネジメント⑨怒りのメリット「怒りは自分からのSOS」（詩篇139:23-24）
基本的に、怒りは悪いものとして扱われます。ほとんどの場合、怒りは、人間関係を壊してしまうからです。しかし、実は怒りにもメリットがあります。神よ私を探り私の心を知ってください。私を調べ私の思い煩いを知ってください。聖書（詩篇139:23）この...
2021.02.03
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