罪悪感

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あなたを不幸にする罪悪感の7タイプ①だれかを傷つけてしまった「あの人が怒っているのは私が〇〇してしまったせいかもしれない」聖書（創世記3:8）

友人と口論の末、相手を傷つけるひどい言葉を言ってしまった。仕事で大きなミスをしてしまい、取引先はもちろん、自社にも大きな迷惑をかけた。子どもが学校で自分の考えを言わないのは、私があれこれと指示しすぎたせいかもしれない。 罪悪感といえば、真っ...
2021.03.03 2021.03.17 ゆうき牧師
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被害を受けた時こそ危ない罪悪感「被害者は必ず加害者になる？」聖書（ルカ 23:34）

心理学の世界では「加害者と被害者は同じ」という見方をします。誰かに傷つけられたと感じた被害者は、普通、その瞬間に加害者に対して攻撃的・批判的な思いを抱きます。 「あなたのせいで傷つけられた」と誰かに愚痴ったり、何かのアクションを起こす可能性...
2021.03.01 2021.03.02 ゆうき牧師
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自己犠牲の罠「あなたのその行動、罪悪感を配ってませんか？」聖書（創世記3:8）

あなたは今日、家に友人たちを招いてパーティをすることにしました。 みんなを喜ばせようと、温かいスープを前日から仕込み、準備します。みんなが集まってきておしゃべりをしている間も、出来立てのアツアツを食べて欲しいので、スープの仕上げを怠りません...
2021.02.26 2021.03.02 ゆうき牧師
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罪悪感を手放す方法「無意識に不幸になる道を選択していませんか？」聖書（ローマ8:1）

次のようなことに思いあたる節はありませんか？ 他人の期待に「過剰に応えようとしてしまう」ところがある自分と仲よくしてくれる人に「どこか申し訳ない」気持ちを感じている過去に自分がしたことに対して、「後悔していること」がある仕事や恋愛を頑張って...
2021.02.24 ゆうき牧師
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