3分メッセージ

疲れ果てない方法「新しい力が与えられます」（イザヤ書40:31）

しっかり休んだはずなのに、寝ているはずなのに、なかなか疲れが取れない。そんなことを感じたことはありませんか？実は、日本の一般成人の60%、人口の3分の1が慢性疲労を抱えていると言われています。※ 例えば、睡眠、食事、運動を見直すことで、疲...

2021.03.26

ゆうき牧師

3分メッセージ

「なんであんなことしちゃったんだろう」「なんでいつも俺はこうなんだろう」「ああ、自分はなんてダメな人間なんだ」「やっぱり、俺はいいとことが一つもない」私たちが失敗をした時、ともすると「自己否定モード」に陥ってしまうことがあります。そうなら...

2021.03.24

ゆうき牧師

3分メッセージ罪悪感

あなたは今日、家に友人たちを招いてパーティをすることにしました。みんなを喜ばせようと、温かいスープを前日から仕込み、準備します。みんなが集まってきておしゃべりをしている間も、出来立てのアツアツを食べて欲しいので、スープの仕上げを怠りません...

2021.03.22 2021.03.23

ゆうき牧師

3分メッセージ罪悪感

日本人の65％は、不安を感じやすい「SS型の遺伝子」を持っているそうです。ちなみに、アメリカ人は、SS型が19％で、ほとんどの人が楽観的です。心配は危険を察知するために必要な本能ですが、度が過ぎると、心身ともに疲弊し、ストレスに押し潰され...

2021.03.22 2021.03.23

ゆうき牧師

3分メッセージ

多くの加害者の中には、「自分がうまくいっていないのは〇〇のせいだ」という被害者意識がみられるといわれています。自分が理不尽な目にあった時、なぜ自分だけがと感じ、人に対して復讐心、社会への怒りへと変わっていきます。それで、パリサイ人たちは互...

2021.03.19

ゆうき牧師

3分メッセージ罪悪感