3分メッセージ

アンガーマネジメント⑫怒りの対処法②「感謝する」（マタイ20:12-13）

怒りは私たちの大事な時間をムダにし、大切な人を傷つけてしまうこともあります。できれば、イライラとは無縁の生活を送りたい。でも、わかっていてもできないから、厄介ですよね。前回に引き続き、怒りの対処法を3つ紹介します。2つ目は「感謝する」こ...

2021.02.10

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

怒りは私たちを疲れさせ、人間関係を壊します。できれば、小さなことは気にせず、温和な人になりたい。でも、わかっていてもできないから、厄介ですよね。怒りの根本的な解決方法は、以前の「怒りの原因」という動画で紹介していますので、そちらをご覧く...

2021.02.08

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

怒った時に、その怒りの感情をどこに向けるかで2通りのタイプに分かれます。怒りを相手に向ける人。怒りを自分に向ける人。ちょっと、考えて見てください。みなさんは、怒りをどちらに向けがちですか？しかし、彼は私たちの背きのために刺され、私たち...

2021.02.05

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

基本的に、怒りは悪いものとして扱われます。ほとんどの場合、怒りは、人間関係を壊してしまうからです。しかし、実は怒りにもメリットがあります。神よ私を探り私の心を知ってください。私を調べ私の思い煩いを知ってください。聖書（詩篇139:23）...

2021.02.03

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

怒りには様々なデメリットがあります。米ウォールストリートジャーナルによると「怒ると、心臓発作を起こすリスクを通常より8.5倍も高める」という研究結果があるそうです。また、一度怒ると、交感神経がガット上がって、他の物事に集中できなくなったり、...

2021.02.01

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント