3分メッセージ アンガーマネジメント⑦怒りの2つの原因が引き起こした例②「放蕩息子の兄」(ルカ 15:28) 怒りには2つの原因があります。一つ目は、本来分かってほしい感情である『一次感情』です。もう一つは、こうあってほしいという期待や理想である『〜べき』という思い込みです。 キリストの有名な「放蕩息子」の話に出てくる兄もまた「一次感情」という燃料... 2021.01.29 ゆうき牧師 3分メッセージアンガーマネジメント
3分メッセージ アンガーマネジメント⑥怒りの2つの原因が引き起こした例①「カイン」(創世記4:5) 人類史上、最初に怒った人は誰でしょうか。アダムの2人の息子の兄のカインです。 カインは、弟のアベルと一緒に、神様に供え物を捧げました。しかし、神様は、弟アベルの捧げ物を受け入れ、兄の捧げ物は受け入れられませんでした。結果、カインは怒り、弟ア... 2021.01.22 ゆうき牧師 3分メッセージアンガーマネジメント
3分メッセージ アンガーマネジメント⑤怒りの2つの原因「〜べき」(ローマ2:1) 怒りには2つの原因があります。一つ目は、前回の動画で紹介した本来分かってほしい感情である『一次感情』です。もう一つは、こうあってほしいという期待や理想である『~べき』という思い込みです。 ですから、すべて他人をさばく者よ、あなたに弁解の余地... 2021.01.20 ゆうき牧師 3分メッセージアンガーマネジメント
3分メッセージ アンガーマネジメント④怒りの2つの原因「一次感情」(ヨハネ7:37) カウンセリングの世界では、怒りは二次感情と言われています。 どういうことかというと、怒りの裏側には、本来分かってほしい感情である『一次感情』があるというのです。 つまり、こうあってほしいという期待や理想が裏切られ、分かってほしいと思うこと... 2021.01.18 ゆうき牧師 3分メッセージアンガーマネジメント
3分メッセージ アンガーマネジメント③怒りをコントロールする(箴言29:11) 最近では「アンガーマネジメント」と呼ばれる、「怒りをコントロールするスキル」を学ぶ人や研修に取り入れる企業も多くなってきました。 一度でも怒ると、交感神経がガッと上がって、他の物事に集中できなくなったり、イライラが治るまで時間がかかるなどデ... 2021.01.15 ゆうき牧師 3分メッセージアンガーマネジメント