3分メッセージ

あなたを不幸にする罪悪感の7タイプ①だれかを傷つけてしまった「あの人が怒っているのは私が〇〇してしまったせいかもしれない」聖書(創世記3:8)

友人と口論の末、相手を傷つけるひどい言葉を言ってしまった。仕事で大きなミスをしてしまい、取引先はもちろん、自社にも大きな迷惑をかけた。子どもが学校で自分の考えを言わないのは、私があれこれと指示しすぎたせいかもしれない。罪悪感といえば、真っ先...
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被害を受けた時こそ危ない罪悪感「被害者は必ず加害者になる?」聖書(ルカ 23:34)

心理学の世界では「加害者と被害者は同じ」という見方をします。誰かに傷つけられたと感じた被害者は、普通、その瞬間に加害者に対して攻撃的・批判的な思いを抱きます。「あなたのせいで傷つけられた」と誰かに愚痴ったり、何かのアクションを起こす可能性も...
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自己犠牲の罠「あなたのその行動、罪悪感を配ってませんか?」聖書(創世記3:8)

あなたは今日、家に友人たちを招いてパーティをすることにしました。みんなを喜ばせようと、温かいスープを前日から仕込み、準備します。みんなが集まってきておしゃべりをしている間も、出来立てのアツアツを食べて欲しいので、スープの仕上げを怠りません。...
人生を変える聖書のメッセージ

【人生を変える聖書のメッセージ#18】信仰は人生の解釈「不幸な出来事を楽観的に解釈できる力」(創世記45:1-11)

はじめにある朝、何艘かの船が、漁に出るためアメリカ・ニューイングランドの小さな港を出航しました。ところが、 午後になってものすごい嵐になりました。困ったのは、漁に出た漁師の妻、母、子どもたちです。夜になっても一艘も港に戻って来ないのをみて、...
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罪悪感を手放す方法「無意識に不幸になる道を選択していませんか?」聖書(ローマ8:1)

次のようなことに思いあたる節はありませんか?他人の期待に「過剰に応えようとしてしまう」ところがある自分と仲よくしてくれる人に「どこか申し訳ない」気持ちを感じている過去に自分がしたことに対して、「後悔していること」がある仕事や恋愛を頑張ってい...
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