アンガーマネジメント

山上の説教⑫「え？怒ったら地獄行き？」マタイ 5:21-26

はじめに最近、何かに「キレる」人が多いように感じます。安倍首相に対し「病気で辞めるのは無責任だ」とキレる。コロナに感染した人に「他の人にうつしたら迷惑だ」とキレる。不倫した芸能人に対し「あり得ない」とキレる。コロナで国民全体がイライラしてい...

2021.09.03

ゆうき牧師

山上の説教

朝、仕事に遅れそうな時、何らかの事故で電車が遅れると、イライラすることもあるでしょう。しかし、これは自分でコントロールできる問題ではありません。自分の力でコントロールできない事柄に怒りを感じても、結果は変わりません。無駄なエネルギーとなりま...

2021.02.12

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

怒りは私たちの大事な時間をムダにし、大切な人を傷つけてしまうこともあります。できれば、イライラとは無縁の生活を送りたい。でも、わかっていてもできないから、厄介ですよね。前回に引き続き、怒りの対処法を3つ紹介します。2つ目は「感謝する」ことで...

2021.02.10

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

怒りは私たちを疲れさせ、人間関係を壊します。できれば、小さなことは気にせず、温和な人になりたい。でも、わかっていてもできないから、厄介ですよね。怒りの根本的な解決方法は、以前の「怒りの原因」という動画で紹介していますので、そちらをご覧くださ...

2021.02.08

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

怒った時に、その怒りの感情をどこに向けるかで2通りのタイプに分かれます。怒りを相手に向ける人。怒りを自分に向ける人。ちょっと、考えて見てください。みなさんは、怒りをどちらに向けがちですか？しかし、彼は私たちの背きのために刺され、私たちの咎の...

2021.02.05

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント