3分メッセージ 寝る前の3分間は聖書「寝る前に嫌なことをイメージすると脳はダメージを記録する」聖書（詩篇63:6）
平昌（ピョンチャン）オリンピック金メダリストの高木選手は、トップでゴールしてガッツポーズをし、客席の両親の喜ぶ顔を見て、「やったー！」という感情を感じるイメージトレーニングを欠かせなかったそうです。彼女のメンタルコーチは、「寝る前の3分間」...
2020.07.13
2020.09.12
3分メッセージ