人間関係 | ページ 38

アンガーマネジメント⑪怒りの対処法①「6秒祈る」（ヤコブ1:19）

怒りは私たちを疲れさせ、人間関係を壊します。できれば、小さなことは気にせず、温和な人になりたい。でも、わかっていてもできないから、厄介ですよね。怒りの根本的な解決方法は、以前の「怒りの原因」という動画で紹介していますので、そちらをご覧くださ...

2021.02.08

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

怒った時に、その怒りの感情をどこに向けるかで2通りのタイプに分かれます。怒りを相手に向ける人。怒りを自分に向ける人。ちょっと、考えて見てください。みなさんは、怒りをどちらに向けがちですか？しかし、彼は私たちの背きのために刺され、私たちの咎の...

2021.02.05

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

基本的に、怒りは悪いものとして扱われます。ほとんどの場合、怒りは、人間関係を壊してしまうからです。しかし、実は怒りにもメリットがあります。神よ私を探り私の心を知ってください。私を調べ私の思い煩いを知ってください。聖書（詩篇139:23）この...

2021.02.03

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

怒りには様々なデメリットがあります。米ウォールストリートジャーナルによると「怒ると、心臓発作を起こすリスクを通常より8.5倍も高める」という研究結果があるそうです。また、一度怒ると、交感神経がガット上がって、他の物事に集中できなくなったり、...

2021.02.01

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

怒りには2つの原因があります。一つ目は、本来分かってほしい感情である『一次感情』です。もう一つは、こうあってほしいという期待や理想である『〜べき』という思い込みです。キリストの有名な「放蕩息子」の話に出てくる兄もまた「一次感情」という燃料に...

2021.01.29

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント